Uvod v vikend, kjer se postopoma poslavljamo od vlog, pričakovanj in notranjih pritiskov ter se vračamo k sebi. Od “pridne, močne, odgovorne, ustrežljive ženske” v lahkotno, zadovoljno, magnetično žensko, ki živi iz srca, ne iz dolžnosti.

Spomladansko enakonočje nosi žensko modrost ravnovesja. Le trenutek, ko se noč in dan izenačita – in prav zato odpira prostor, kjer se lahko ženska nežna notranjost in moč srečata brez boja. Notranjo odpočutje sprošča brez lihih. Luna tem nežu deluje kot notranja vodnica prehoda. Skupaj z energijo enakonočja ustvarja polje, v katerem se lahko življenje v ženski naravo preobradi: iz utrujenosti v vitalnost, iz tišine v glas, iz zadrževanja v cvetenje. Zvoki gongov bodo ta proces še lepše poglobili. To bo dogodek uglasitve s seboj.

Zdrava ženska je zadovoljna ženska. Ženska, ki je zadovoljna, je pomirjena s seboj, s svojo primarno družino, družino, ki jo je ustvarila ali pa tudi ne, ki ima rada delo, ki ga opravlja, uživa v družbi, ki si jo je izbrala in živi blagostanje… Spoznavale bomo zakonenosti in nežne tehnike za uravnoteževanje telesa, uma in duše ter ustvarjanje notranjega zadovoljstva, ki se odraža tudi navzven.

Nega ženskih organov dojk, maternice, jajčnikov, jajcevodov. Poglobljeno razumevanju ženskega telesa, ciklov in intimnega zdravja. Skozi strokovno razlag, energijski vogl in nežne praktične vaje bomo spoznali, kako z zavestno nego, dihom, dotikom in podporo življenemu ter hormonskemu sistemu kreiramo vitalnost, ravnovesje in notranjo moč ženske. Delavnica poteka v varen, spoštljivem in nežnem prostoru, brez poseganja v osebne meje.

Plesale bomo brez pravil, brez ogledal, v ritmu svojega telesa in duše. Ples, ki zdravi žensko telo in dušo.

Spoznavale bomo, kako se čustva, prepričanja in zdravje telesa zrcalijo na obrazu ter kako jih lahko z zavestnim dotikom nežno raztapljamo. S kombinacijo masaže, face fitnessa in energijskega pristopa se obraz sprosti, pomladi in zasije od znotraj navzven.

Zaključni krog, sidranje uvidov in nežna vrnitev v vsakdan.